자외선에 지친 내 피부 수딩젤 로 다스리기~

요즘에 날씨가 갑자기 더워지면서 자외선 지수가 엄청 나게 높이 올라가고 있어요

그래서 그런지 피부의 노화가 자꾸 일어나는 그런 느낌..피부가 지쳐서 축 늘어진 느낌을 받을때가 있죠

그러다 보니 수분 크림 도 발라보고 그리고 썬블록 썬크림 도 발라보고 하지만 근본적인 원인을 잡아주는게 가장 좋은것 같다 라는 생각을 많이 하게 되죠..

 

우선은 수분섭취를 충분히 해서 지쳐 있는 우리 피부 탱탱하게 만들어주는것을 우선으로 해야 할것 같아요

그래서 저도 요즘에 집에서 만든 과일쥬스와 항상 물을 소지하고 다니면서 물을 많이 먹기 위해서 노력을 하고 있죠

 

그리고 수분섭취를 많이 하게 되면 또 자연적으로 살도 빠지는 효과가 있다는것~~ 다들 알고 계시죠?

 

물을 2 L 씩 꼬박꼬박 먹어야 한다고 하지만 그렇게 까지는 못 마시더라도 항상 물을 많이 마시는 습관은 정말 좋은것 같습니다

 

오늘은 수딩젤 만드는 법 과 그리고 자외선이 얼마나 우리 피부의 노화를 촉진하는지 알아볼게요

 

울 둥이가 요즘에 학교에서 생명과학 이라는 방과후 수업을 듣는데 꽤 좋은 정보와 유익한 정보들이 있더라구요

 

차마 이런것까지? 하는 유익한 정보들.. 참 이게 말이죠~상식 같지만 또 어른들한테 물어보면  뭐라고 설명못하는~~ 그런것이 있더라구요

 

그래서 이렇게 워크북을 가지고 오면 꼼꼼하게 읽어보거든요

 

 

 

자외선 은 우선 광알레르기성 피부질환을 유발하고 장시간노출되면 피부노화 는물론 피부수분을 증발 시켜 건조해지며

각질층이 뒤ㅓ꺼워지고 ,피부암 등을 유발할수 있습니다

 

자외선은 진피하부까지 깊숙히 침투를 한다고 하네요

그래서 콜라겐을 변형시켜 주름이 생기게 하고

혈관이 확장되어 빨간 홍반증상도 나타나게 하고

색소침착 도 생긴답니다.

 

 

이렇게 지치고 힘들어하는 피부에 알로에가 효과적이라고 하는데요?

자외선차단제는 피부를 보호하는것에 불과 하지만

피부에 좋은 영양소섭취와 더위에 지친 피부를 진정시켜주는 것도 아주 중요해요

 

 

알로에 효과는

보습효과

미백효과

항염작용

비푸진정

상처치료

노화방지

 

이정도면 어느정도의 효과가 있는지 아시겠죠?

 

근데 알로에는 맞는분들이 있고 안맞는분들이 있으니

그런부분은 조심해야 할것 같아요

 

울 집안 식구들도 보면 저와 아이들은 알로에가 맞는 울신랑은 알로에가 안맞거든요

뭐든지 좋다고 무분별한 것보다는 맞는지 안맞는지 선별적인 사용도 굉장히 중요한듯 싶네요

 

 

 

알로에 수딩젤 만들기

 

준비물: 수용성 알로에 파우더,카보폴 파우더 ,TEA, 정제수,용기,종이컵 ,나무스틱

 

1. 컵에 물 30ml 와 수용성 알로에 파우더를 넣고 녹여주세요

2. 1에 카보폴 파우더를 넣고 녹여주세요(뭉친가루는 풀어서 넣어요 >)

풍치눕분도 시간이 지나면 걸쭉하게 풀어져요

3. 2를 용기에 넣고 물 30ml 를 넣어요

4.3에 TEA를 2-3방울 넣고 잘 섞어주세요.

 

 

이렇게 만들어서 가져온 수딩젤

아주 흡수력도 좋고 시원하죠

 

수딩젤 사용법~

* 자외선에 노출괸 피부부퓌를 마사지 하듯 발라주세요

*수딩젤은 냉장보관하여 사용하면 피부진정효과 가 더 잘 된다는점

* 천연무방부제 제품 이라서 사용기간은 한달 이라는점 명심하세요

 

그래서 만든날짜는 적어왔어요

 

한달간만 사용이 유용해서 말이죠

 

 

이렇게 만들어서 냉장고에 넣어놓고 온가족이 잘 사용을 하고 있어요

 

종종 수딩젤 만들어서 여름에는 필수로 사용해야 하겟네요

 

굉장히 시원하고 써본소감이 촉촉하고 좋아요 ~

끈적거림도 절대 없고 말이죠 ~